孕婦不宜泡湯、不能用電毯？蘇怡寧：沒有醫學根據

假期間許多人安排去日本泡湯行或因為天冷想要泡溫泉，有人說，溫泉水溫過高不適合懷孕婦女，甚至有孕婦擔心洗熱水澡、用電毯熱敷會影響胎兒。婦產科醫師蘇怡寧說不必過度擔心，人是恆溫動物，身體不會輕易讓你的體溫產生劇烈的波動變化。

在舊的日本溫泉法中，確實有明文建議孕婦不宜泡溫泉。蘇怡寧在臉書說，但這幾十年下來，早已不知道這些孕婦不宜泡溫泉的根據是從何而來，鄉野傳說一直很多，但在科學上真的沒有孕婦不宜泡溫泉的禁忌。他指出，從最新日本政府委託專家的研究結論得知，沒有相關學術論文或研究證實孕婦泡溫泉會導致流產、早產或是導致胎兒畸形。

根據日本媒體報導，環境省在2014年4月修正「溫泉法」，其中規定溫泉業者在現場揭示的警語，刪除「懷孕中的婦女（特別是懷孕初期與後期）」等字樣。為何將實施32年的禁忌症刪除，當時環境省表示，不清楚1982年將懷孕不宜泡溫泉列為禁忌症的根據為何，推測是擔心溫泉成分易讓人腳步打滑，對孕期中的婦女有風險，但是並沒有醫學根據指孕婦不宜泡湯。

蘇怡寧指出，高熱確實可能造成胎兒發展異常，且核心溫度的變動，無論對母體或胎兒都會造成傷害。他說，不過「所謂的泡溫泉或在肚皮上加熱是同樣一件事嗎？」溫泉水溫度大約是40到42度，一般不會超過45度，我們的體溫是37度，從體表進到身體內核心溫度的升高是非常有限的。

他說，如果你身體內的核心溫度上升太高，自己就會受不了。當你泡溫泉或是洗熱水澡，表皮體溫開始稍微感受到熱度增高

，但是經過體脂肪層以及身體組織的層層隔絕與保護，到了體內核心溫度會上升多少呢？不要忘了如果你關注的是胎兒，還有子宮跟羊水的阻絕作用。

蘇怡寧說，他不是鼓勵孕婦要常常去泡溫泉，畢竟孕婦跟老人或具有心臟疾患的人很類似，怕容易有心肺功能不適的問題，但如果要說不小心泡了溫泉就一定胎兒會怎麼樣，就有點超過，更不要延伸到不能洗熱水澡或者熱敷、用暖暖包。