養胎不養肉？產科名醫批明星壞示範

在部分懷孕女明星帶動下，最近一兩年國內吹起一股「養胎不養肉」風潮，台灣母胎醫學會理事長鄭博仁痛批隋棠、六月等女星做了最壞的示範，準媽媽們不應刻意維持體重及身材，而讓寶寶陷入健康風險中。

鄭博仁表示，最近收治不少刻意控制體重的年輕準媽媽，至診間時直言效法女星「養胎不養肉」，就算懷孕，身材曲線也要玲瓏有致，即使到了最應補充熱量的中孕期、後孕期，還是控制飲食。

「養胎不養肉，這是不可能的事」鄭博仁說，隋棠、六月等女明星懷孕之後仍維持良好身材，透過媒體刊登播送，確實影響了許多年輕辣媽的想法。

鄭博仁表示，女性懷孕後，體重必須適時的增加，才能提供胎兒足夠的營養成分，如果在這個時候，刻意控制飲食，想要減重，維持身材，這是不值得鼓勵的。

鄭博仁指出，一般到了中孕期（懷孕第4至第6個月），孕婦應該每天增加攝取350大卡熱量，從第7個月至生產，每天應該多增加450至500大卡。從懷孕第4個月起至生產，平均每月應增加1.5公斤，這才正常。

鄭博仁說，懷孕期間還維持身材、「養胎不養肉」，這均是不正確觀念，如果刻意減重，長期下來，對於寶寶日後健康將有不良的影響，媽媽美了，但讓寶寶卻輸在人生起跑點。