有片！健身必吃！低醣雞胸肉的4種料理
說到健身瘦身必吃的食物，想必大家第一個都會想到雞胸肉。YouTuber「批批在日本幹嘛」今天要來教大家雞胸肉4種美味吃法，快一起來學吧。
雞胸肉富含高蛋白又低脂低醣，不需要大量攝取也能很有飽足感。今天會教大家4種用雞胸肉做的料理，分別是豆皮煎餃、起司菇菇雞捲、涼拌嫩雞絲以及蒜味紫蘇雞肉丸。其中豆皮煎餃是最推薦的一道，不僅做起來簡單，口感又好又美味，蛋白質含量也高，快一起來看看吧。
完整影片：來看看
批批在日本幹嘛YT：來瞧瞧
｢有肌勵｣是女性專屬健身夥伴，提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，給女性肌力，也給女性激勵，讓姐妹們的健身路上，不孤單！Fb：https://www.facebook.com/udnGpower
推薦文章
-
與其削減伙食費不如改變習慣 懶惰主婦也能做到的5件事
-
還在用清水煮白飯？食譜網老闆推「用一物取代」味道立刻大升級
-
保持充足水分有助維持細胞健康！專家推薦5種抗氧化飲品 補水兼排毒
-
女性年過50應多吃青花菜 腫瘤科醫師教你1吃法抗癌效果更佳
-
超夯「翻轉布丁」糖量也翻倍？營養師揭熱量糖量對比，加「1物」穩血糖！