有片！健身必吃！低醣雞胸肉的4種料理
說到健身瘦身必吃的食物，想必大家第一個都會想到雞胸肉。YouTuber「批批在日本幹嘛」今天要來教大家雞胸肉4種美味吃法，快一起來學吧。
雞胸肉富含高蛋白又低脂低醣，不需要大量攝取也能很有飽足感。今天會教大家4種用雞胸肉做的料理，分別是豆皮煎餃、起司菇菇雞捲、涼拌嫩雞絲以及蒜味紫蘇雞肉丸。其中豆皮煎餃是最推薦的一道，不僅做起來簡單，口感又好又美味，蛋白質含量也高，快一起來看看吧。
完整影片：來看看
批批在日本幹嘛YT：來瞧瞧
｢有肌勵｣是女性專屬健身夥伴，提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，給女性肌力，也給女性激勵，讓姐妹們的健身路上，不孤單！Fb：https://www.facebook.com/udnGpower
推薦文章
-
健身教練給50歲人的建議 「微調五種習慣」不用特別做什麼就能減3公斤
-
「海上烏金」烏魚全身是寶，這樣烹調去油脂！膽固醇高可以吃烏魚子嗎？
-
容易感冒與不易感冒的人差別在哪？想加速康復靠它可抑制病毒
-
【晚期肺癌最愛問】先別查活多久、怎麼辦？治療前必看QA
-
感恩節火雞大餐吃雞胸或雞腿哪個較營養？專家分析2者優缺點