減重大作戰！ 全國甩油1115噸

國民健康署今天公布各縣市肥胖防治結果，桃園縣甩油成績最顯著，今年共減151噸2000公斤脂肪；達成率第一名的是花蓮縣，達成率達302.9%，原本預定減重9258公斤，最後減了2萬8046公斤。

國健署署長邱淑媞指出，肥胖是全球性的健康問題，今年截至11月30日，全國參與健康體重管理計畫達69萬人，累積減重1115公噸，等於成功甩掉318輛3.5噸小貨車肥油。

新北市政府衛生局人員謝宗翰喜歡美食、常吃宵夜，油炸食品來者不拒，結果28歲的他，體重一度達118公斤；年初參加健康體重管理計畫，11個月成功甩掉33公斤，降到85公斤，爬樓梯不再喘吁吁。

國健署統計，縣市減重破百噸的縣市包括桃園縣、台中市、台北市、新北市、高雄市；達成率前五名分別為花蓮縣、連江縣、桃園縣、宜蘭縣、基隆市。全國各縣市均超過原先目標，新北市、高雄市成績相對較不理想，達成率分居倒數第一（109.7%）及第二名（137.4%）。

為了成功減重，國健署透過「揪團減重」、「小額募油」等方式，提醒民眾健康飲食及規律運動，養成「聰明吃快樂動、天天量體重」等健康生活方式。

邱淑媞說，體重增加主因在於吃進身體的熱量大於消耗的熱量；的調查發現，約有六成二民眾以增加運動量來減重，減少飲食份量約占四成。