響應甩油600噸 吳揆帶頭瘦

【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】

響應民國100年「動動年」，衛生署國民健康局發起「健康100，台灣動起來」，全國甩油600公噸大作戰，號召全國22縣市及各部會一起減重。行政院長吳敦義與衛生署長楊志良昨天帶頭響應，兩人當場允諾將各減重2公斤。

吳敦義與楊志良昨天當著媒體面前，站上磅秤量體重。身高181公分的吳敦義，體重82公斤，身體質量指數BMI值25。他透露，自己平時很少運動，加上愛喝啤酒，過去體重曾胖至88公斤，下樓梯關節都會疼痛，甚至多次痛風。

為了健康，吳敦義從98年6月開始減重，逐漸減少飯量與少喝啤酒，順利甩肉6公斤，連皮帶都打了6個洞，腰圍越來越小。醫師曾建議他再減重10公斤，他笑說「嘛卡差不多一點」。不過，看到BMI超過標準，昨天吳敦義當下決定要再減重2公斤。

至於楊志良，身高159公分，體重62.1公斤，BMI值24.6，他也當場「畫押」承諾將減重2公斤。楊志良說，自己最瘦時體重58公斤，因即將卸任、「快要失業」，最近被宴請的機會較多，所以胖了兩公斤，要愛護他的朋友別再宴請。

楊志良表示，世界相當矛盾，全球有三分之一的人處於飢餓中，三分之一的人卻過度肥胖。他引述國健局調查指出，國內成人體重過重或肥胖比率達44.1%，其中男性為50.8%，女性36.9%；且教育部資料也顯示，兒童每4人就有一位體重過重或肥胖。

他強調，肥胖容易引發心血管疾病，民眾就醫恐增加健保支出，呼籲國人每周至少吃一次素食，別吃太多肉，「就不會進口那麼多的美國牛肉，這樣不好。」

研究指出，正常人若每天減少攝食500大卡的食物，或減少攝食300大卡熱量並增加體能活動多消耗200大卡，就可以一周減重約0.5公斤。國民健康局表示，預防肥胖沒有速成方法，透過生活型態與行為的改變，三餐均衡飲食、持續運動，每天累計運動至少30分鐘，可有效預防疾病。