糖尿病友控糖 家人扮演要角

11月14日為世界糖尿病日，今年延續去年，主題為「The Family and Diabetes（家庭與糖尿病）」，強調糖尿病友做好健康自我管理，也需要家人在飲食和生活型態上的協助，使糖化血色素下降，降低併發症及死亡風險。

根據2017年國際糖尿病聯盟（IDF）統計，全球每8秒就有一個家庭，因為糖尿病而失去家人；衛福部2018年統計則顯示，糖尿病排名十大死因第五位，有9374人因糖尿病而失去寶貴的性命。

中華民國糖尿病學會理事長黃建寧指出，糖尿病患者主要是40至60歲青壯年，多為家庭支柱，加上糖尿病病程較長，以病人為中心，家人與病友一同選擇適合治療方式，可幫助病友及早、即時控糖。

研究顯示，若提供照護者教育指導，病友糖化血色素可從8.9%降到7.7%；沒有接受指導的控制組的糖化血色素反而從7.8升到8.1%。糖化血色素下降1%，就能減少37%糖尿病引發併發症，降低21%的死亡風險。

中華民國糖尿病病友協會監事張雷鳴家有兩個糖尿病兒，他表示，家人的照顧與支持對病友非常重要，他的女兒一歲多時發現第一型糖尿病，他教導女兒如何使用注射胰島素針劑，隨時注意是否有夜間狂冒冷汗、暈眩等夜間低血糖狀況。另外，養成少油、少糖的飲食習慣，如此不需特別禁食，也能控糖。

丹麥外交部健康與生命科學參贊孔田（Kristian Teglkamp）是家醫科醫師。他表示，在丹麥家醫科醫師作為糖尿病重要守門人，他會請病人將家人帶到診間，一起教導糖尿病照護；也會了解病人所在社區是否有共照資源，例如特殊的烘焙工作坊等。

黃建寧表示，糖病患理想的血糖控制是糖化血色素小於7，但國人達標率僅40％，希望透過家庭成員的了解、支持，參與，讓我國糖尿病患糖化血色素達標率超過50％。