夏天女性私密處易感染 醫師教4招保養

（圖片轉自shutterstock）

作者／王耀德醫師炎熱的夏季來襲，女性私密處容易因熱悶濕而感染，根據資料統計夏季因私密處感染而就醫的人增加兩成，因此私密處感染在夏天是不可忽略的問題。合泰婦產小兒聯合診所王耀德醫師表示，夏季天氣悶熱，流汗後不透氣的內褲因悶濕易成為細菌的溫床，引發感染，另外私密處若過度的清潔，也可能會導致細菌增生，因此要避免病菌侵襲，唯有做好預防措施才能降低私密處感染的機率。 

一般來說私密處感染時會出現陰部紅腫發癢、分泌物增加或有異味等問題，嚴重的話小便和性行為也會有疼痛感。女性的泌尿道及私密處感染通常是細菌經由尿道開口往上行，而且由於女性尿道較男性短，病菌特別容易由會陰部進入尿道和膀胱造成感染，因此建議女性如廁後擦拭方向應由前往後，避免將肛門附近的細菌帶至外陰，另外盡量保持私密處通風減少細菌滋生的機會。

目前不少人對於女性私密處感染的照顧知識略為不足，因此掌握生活與衛生習慣是最基本的要點：

1.     避免穿著貼身衣物，減少悶住或是摩擦陰部等問題。

2.     平常也可以多喝水、優酪乳和蔓越莓汁，讓身體排毒、消氣味。

3.     適當使用含益生菌，平衡私密處酸鹼值及維持健康菌叢，降低病菌感染機率。

4.     避免過度清潔，建議用溫水清洗陰部，並用乾毛巾擦拭即可。 

最後醫師提醒，若是有發現輕微私密處感染症狀，建議立即就診治療，以免讓小病釀成大病。

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