氣喘與過敏 都與缺水有關？！

作者/弗列敦‧拜門蓋勒 文章出處/本文摘錄自柿子文化出版《多喝水的療癒聖經：數世紀以來最被小看的天然療方，缺水對身體的傷害遠超乎你想像！》

據估計，有1,200百萬名孩童罹患氣喘，每年更有幾千人因而喪生。讓我們在五年內終結氣喘吧，讓我們拯救孩童免於窒息的恐懼吧，因為孩子並不知道自己正缺乏水分！

氣喘與過敏是身體訴諸於生成神經傳導物組織胺的表徵，組織胺正是體內水分代謝與供給的感測器調節者。

目前普遍認定，氣喘患者肺部組織中的組織胺含量有增加的趨勢，而調節支氣管肌肉收縮的正是組織胺。由於水分透過蒸散流失的其中一個部位就發生在肺裡頭，組織胺引起支氣管收縮，代表透過呼吸過程所蒸散的水分會減少，這是保留身體水分時既簡單又自然的方法。

組織胺除了具有調節水分的角色，也負責體內的抗菌、抗病毒與抗外來物質(化學物質與蛋白質)防禦系統。在體內水分具有正常含量時，這些反應會維持在無從感覺或不過分的程度。而當身體處於脫水狀態、組織胺的水分調節活動過度激化到一定程度時，製造組織胺的細胞在免疫系統活化時，會過量釋放出原先儲存用於其他機能的神經傳導物。

動物實驗模型證實，在每日水分攝取量增加時，組織胺生成細胞的組織胺製造量會減少。我們需要透過確實增加水分攝取量來緩解氣喘與過敏，一般而言，這些症狀會在調節身體水分的三到四週後產生好轉。

麥可‧佩克從小就有氣喘，對於各種過敏原也相當敏感，而現在已經不再害怕這些健康問題。麥可‧派杜里也證實太太的過敏症狀已經大幅改善。

荷西‧里費拉醫學博士（Jose Rivera）多年來都受到過敏與氣喘所苦。他對貓咪嚴重過敏，而且完全無法踏進有養貓的房子裡。在了解脫水與體內過量生成組織胺的關係後，他利用這項資訊完全擺脫這兩種症狀。最棒的是，他現在更利用水分與鹽分來治療氣喘患者。他也在本章節的信中談論了自身經驗。在此也提供喬安妮‧溫菲爾（Joanie Winfield）所寫的信。兩人在信中都證實，提升每日水分攝取量能夠緩解成人的氣喘與過敏，即使已經受這些問題困擾多年依然有效。

別忘了，假如濃縮血液輸送到肺部，局部組織胺生成是自然也必然的過程，但組織胺過量釋放會促使支氣管收縮。如果你為了氣喘或過敏所苦，請增加你的每日水分攝取量。不要過量飲水，可別想說你只要在短短幾天內喝大量水分，就能逆轉經年累月由脫水造成的傷害；你每天的正常飲用量大約是八到十杯，每杯三百西西，而且要長期維持到身體充分補水為止。

此外，應減少柳橙汁飲用量，一天頂多喝兩杯。柳橙汁的鉀含量很高，而體內鉀含量過高會使組織胺生成量增加，氣喘患者必須牢記這一點。

親愛的拜門蓋勒醫師，

僅以這封信感謝您提供關於脫水與氣喘的資訊。假如您記得的話，我從大學開始罹患成人氣喘病，而且患有會危及生命的多種過敏性反應。

由於您所提供的資訊，我得以利用水分與鹽分攝取改善並治癒自己的氣喘。這一年半以來，我的氣喘已經不再發作，也並未對過敏原發生任何反應。

這些資訊最大的作用，是讓我了解飲用水分與攝取鹽分來補水的方法，並且預防氣喘復發。此外，我也能建議有其他呼吸與過敏原問題的患者，該如何安全攝取水分與鹽分，奇妙的改善效果更是令我驚訝無比。

感謝您透過如此單純的水分與鹽分，讓我與其他人了解生命中所不可或缺的要素。

敬筆

荷西‧里費拉醫學博士