你家的食物如何保存?/食材當令 現煮現吃
地球暖化導致氣溫急遽上升,食物保存稍有不慎便極易變質、發霉腐敗。
居家保存食物最普遍的方法是使用冰箱冰存,但冰箱儲存非萬靈丹,切記維持低恆溫勿頻繁開啟,才能避免食物走味。
自家保存食物的做法,是食材選擇當令新鮮、現煮現吃為原則,煮熟的蔬菜嚴禁隔夜再煮,不僅營養被破壞,更可能滋生有害物質。水果類冷藏也須盡快食用,以免發霉腐爛。一般調味料以密封罐保存,避免受潮。
其他各式食物、飲料若要冰存時,需使用保鮮盒袋,依不同層次分門別類封裝保存,但仍須依冰存先後順序取用,不可相互混雜堆放,更不可經年累月不動造成變質。已烹煮過熟食冰存後,確保完全煮沸才再進食,以維持衛生安全。
炎炎夏日是細菌病毒猖獗季節,食物中毒等食安問題時有所聞,為防止病從口入,損害腸胃健康,對食物的保存絕不可掉以輕心,多一份關心就多一份保障,希望每個人都能平安健康地度過夏天。
推薦文章
-
方文琳證實罹食道癌!為何會得9成男性患者的癌症,方文琳自曝2致命習慣
-
台東3死中毒案,奪命「阿粨」檢出劇毒農藥托福松!有機磷農藥中毒症狀有這些
-
金蘭醬油慘案再現?「蝸牛小米粽」奪3命 醫指可能跟這有關
-
網傳喝生乳更營養、易消化?營養師揭殘酷真相:弊大於利
-
貓狗發生食物中毒怎麼辦?把握「救援時間點」化解中毒危機,第1線急救這樣做