講別人家閒事沒營養？美研究：聊八卦有益身心健康

聊八卦是人類天性，最近又剛好有許多演藝圈大新聞，像是宋慧喬宋仲基離婚、范冰冰李晨分手、阿翔外遇謝忻等等。雖然聊別人家的事看似沒營養，但國外研究顯示，談論八卦是一件有益身心的好事。

為什麼人類喜歡聊八卦？

英國人類學家Robin Dunbar曾討論閒言閒語、八卦和人類進化演進之間的關聯。當人類還是猴子時，會互相刷毛抓蝨子，這時就已有類似八卦的活動出現。之後語言誕生，溝通、傳遞訊息等「類八卦」行為增強人類的進化適應性，這種基因被保存並一代代傳下來。

聊八卦並非沒有好處

1.強烈愉悅感

聊別人八卦或看娛樂新聞時，就像吃巧克力，腦細胞會積極被調動起來，分泌大量腦內啡，這種本能的快樂讓人樂於孜孜不倦討論八卦，還會使幸福感明顯高於沈默寡言的人。

2.有益身心健康

美國布朗大學、柏克萊大學研究指出，八卦可以增進女性黃體素，能使女性心情愉悅、通體舒暢，效果不亞於做一個全身SPA。

3.增進人際關係

人類學家指出，和閨蜜聊明星八卦緋聞，或者和同事在茶水間聊職場瑣事，都是促進群體團結的方法。互相分享消息，代表大家都在同一個圈子裡，有助於拉近人際距離、傳遞信任，讓大家成為朋友。

4.獲得優越感

八卦的本質是「這件事我知道，你不知道」，背後潛藏的是八卦者的優越感，這種感覺會刺激聊八卦者無止盡的八卦下去。