精彩回顧 ／【省力照顧特輯】照顧生活好疲憊？學會善用輔具，讓你照護更省力

【食】失智長輩吞嚥困難怎麼辦？「介護食」讓你輕鬆備好食物

想要色香味俱全、讓長輩好進食，難道沒有兩全其美的方法嗎？為了照顧不方便咀嚼的長輩們，不僅能方便進食外，還有多種菜色可供選擇，讓長輩更願意上餐桌跟家人一起用餐，一起來了解日本的「介護食」吧！

你可以學到：

📍 知道什麼是「介護食」

📍 學會如何幫吞嚥困難者挑選食品

📍 挑選介護食品時該注意的事項

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【衣】失智長輩不會自己換衣服？「自黏式內衣」穿脫超方便

事實上，就算只是穿脫衣服這少少的幾次動作，對於失智、肌力下降或關節退化等行動不便的長輩而言，自行穿脫衣物對他們來說相當困擾。

試試「自黏式內衣」，有時候只需要「一點點」貼心的設計，就能很好地協助長輩穿衣服，而且讓他們學會如何自主穿衣，也是幫助他們建立自信的一個好方法。

你可以學到：

📍 家中長輩手部有病痛，也能輕鬆更衣

📍 學會自黏式內衣穿衣、脫衣小技巧，幫助長輩順利穿脫衣物

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【住】幫失智長輩洗澡總是提心吊膽？有了「它」簡單又安全

想讓長輩的洗澡過程順利又安全，其實可以善用「輔具」，像有旋轉功能的洗澡椅子就是不錯的選擇，讓照顧者洗的輕鬆，長輩的身體也能乾淨又舒適。

*此產品可申請長照2.0輔具補助(類別：馬桶增高器、便盆椅或沐浴椅)，詳細資訊：https://newrepat.sfaa.gov.tw/home/gov-repat-service/wlfrIntro4

你可以學到：

📍 利用輔具讓洗澡過程更輕鬆

📍 讓長輩坐著洗澡，減少身體負荷

📍 可以自由轉身、移動，降低跌倒風險

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【行】帶失智長輩外出障礙重重？攜帶「1神器」遇到門檻免煩惱

學會善用「輔具」，讓你輕鬆跨越所有障礙，照顧者不再戰戰兢兢的出門，出遊路上彼此更安心！

*此產品可申請長照2.0輔具補助(類別：居家無障礙設施-非固定式斜坡板A款)，詳細資訊：https://newrepat.sfaa.gov.tw/home/gov-repat-service/wlfrIntro4

你可以學到：

📍 空間障礙隱藏的跌倒風險

📍 即使行動不便也能順利外出

📍 知道如何利用輔具帶長輩出門

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【育樂】延緩失智退化就來玩玩具！「太極球」增進手眼協調

運動可以激活大腦細胞，提高專注力、提升免疫系統功能、減緩認知功能退化速度，透過有趣的玩具 - 「太極球」，幫助長輩找回運動的樂趣，通過雙手握球運轉、擺動，用輕鬆有趣的方式達到運動效果，還能訓練手眼協調、活化大腦，更是預防失智改善認知功能的妙方。

你可以學到：

📍 訓練長輩手眼協調，延緩退化

📍 刺激視覺感官，增進眼球追視能力

📍 透過自我挑戰，增進長者信心與反應力

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