孩子長不高？醫：先找出問題

「孩子比同伴矮小怎麼辦？」亞東醫院小兒部醫師高銓宏表示，遺傳、內分泌疾病、營養不均衡等因素都可能導致孩子身材矮小，性早熟也會讓骨齡超前、生長板提前閉合，影響身高。高銓宏建議，可適時對症治療，施打抑制性荷爾蒙藥物，避免生長板過早閉合，飲食、運動與睡眠也很重要，特別要避免兒童愛吃的甜食和油炸物。

高銓宏說，兒童生長出問題，要先找出問題，而不是一直進補。如果確認矮小原因是缺乏生長激素，腦部也無病變，可考慮施打生長激素，治療時間不宜太晚，女生、男生骨齡接近14、16歲，治療效果會變差。如果孩子太早出現性徵，或女童月經太早報到，未來就可能有性早熟問題，應及早評估是否需施打抑制性荷爾蒙藥物，避免生長板過早閉合。

亞東醫院藥學部藥師王明賢說，坊間常見的生長激素藥品大多需要2到8度冷藏儲存，建議劑量依個別需要調整，每晚皮下注射投藥，注射部位最好都要更換，避免局部脂肪萎縮。

不同廠牌生長激素藥品使用方式可能略有不同，務必向醫師或藥師問清楚再使用，才能達到最佳效果。

高銓宏說，除用藥物治療，飲食、運動與睡眠也很重要。飲食上應避免甜食和油炸物，因甜食會抑制生長激素分泌，油炸物熱量高，容易肥胖並造成性早熟。

他建議可多做跳繩、打籃球和騎腳踏車等運動，盡量在晚上10點前人體分泌生長激素前就寢，對長高會有幫助，切勿聽信不正確的偏方或擅自使用草藥進補。