幼兒開學哭… 分離焦慮 建立說「再見」

【聯合報／記者陳瑄喻／台北報導】

開學了，有些小朋友要開始就讀幼兒園，上學的第一天卻哭得哇哇大叫，直喊著「媽媽帶我回家」。醫師表示，孩子在6至8個月就會出現與父母分離時的焦慮，只要讓孩子宣洩完壓力，就能跨出人生的第一步。

北市聯合醫院松德院區臨床心理科醫師蔡盈盈表示，幼童的分離焦慮症大多在6至8個月大時出現，通常在2-3歲逐漸減輕，有時可能持續到5歲。

蔡盈盈表示，對這個年齡層的孩子而言，不見就等於消失，不少小朋友只要一下子沒看到媽媽就哭得死去活來，就像家人突然消失了一樣。

最常出現分離焦慮症的時期，大多落在幼兒初次上幼兒園的時候，蔡盈盈說，家長可以選擇半天的課程開始，之後逐漸縮短留校陪伴的時間。

蔡盈盈建議，不妨與孩子建立一種「說再見」的儀式，像擁抱與孩子手牽手到學校等，減輕孩子的焦慮不安。

據統計，以往多數孩子在開學後一至三周就會逐漸適應學校生活，蔡盈盈說，依不同的孩子狀況，時間也有可能會延長，若是持續時間太長，不妨尋求專業心理人員的協助。