幼兒開學哭… 分離焦慮 建立說「再見」
【聯合報/記者陳瑄喻/台北報導】
開學了,有些小朋友要開始就讀幼兒園,上學的第一天卻哭得哇哇大叫,直喊著「媽媽帶我回家」。醫師表示,孩子在6至8個月就會出現與父母分離時的焦慮,只要讓孩子宣洩完壓力,就能跨出人生的第一步。
北市聯合醫院松德院區臨床心理科醫師蔡盈盈表示,幼童的分離焦慮症大多在6至8個月大時出現,通常在2-3歲逐漸減輕,有時可能持續到5歲。
蔡盈盈表示,對這個年齡層的孩子而言,不見就等於消失,不少小朋友只要一下子沒看到媽媽就哭得死去活來,就像家人突然消失了一樣。
最常出現分離焦慮症的時期,大多落在幼兒初次上幼兒園的時候,蔡盈盈說,家長可以選擇半天的課程開始,之後逐漸縮短留校陪伴的時間。
蔡盈盈建議,不妨與孩子建立一種「說再見」的儀式,像擁抱與孩子手牽手到學校等,減輕孩子的焦慮不安。
據統計,以往多數孩子在開學後一至三周就會逐漸適應學校生活,蔡盈盈說,依不同的孩子狀況,時間也有可能會延長,若是持續時間太長,不妨尋求專業心理人員的協助。
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