幼兒分離焦慮症 說再見好難

【聯合晚報╱記者林進修／台北報導】

中小學開學已經一周，這幾天來校門口常見學童哭著不肯進學校的畫面，家長不捨淚眼相對。兒童臨床心理專家強調，部分孩子罹患分離焦慮症，家長得耐心面對，免得他們出現懼學及拒學行為，影響學習表現，輸在起跑點。

7、8歲時症狀就會消失

分離焦慮症最常出現在首次離開爸媽的孩子身上，例如第一次到幼兒園上學。台北市立聯合醫院松德院區臨床心理師蔡盈盈表示，嬰兒出生6到8個月後，就可能出現分離焦慮，2 、3歲時逐漸減輕。該院區兒童青少年心智科研究醫師蔣立德指出，大多數孩子7、8歲時，分離焦慮症就會消失不見，家長不用太擔心。

幼兒園和小一新生，剛好落在分離焦慮症的好發年紀，有些孩子上學第一天，就在出門或抵達校門時哭得聲嘶力竭，讓爸媽也紅了眼眶；甚至開學已經多天，每天送孩子進校門前都難分難捨。

給孩子時間宣洩情緒

蔡盈盈建議，幼兒園大多提供彈性選擇，家長可先從每周半天甚至2小時開始，並留下來陪伴孩子幾天，家長也要學會和孩子說再見的方式和口氣。蔡盈盈表示，大多數孩子和爸媽分離時，雖會感到十分難過，但經老師和家長合力安撫，大都可以漸漸適應新環境。

萬一孩子哭得死去活來，不妨給他們一些時間宣洩情緒，等哭停了再試著轉移注意力。蔣立德說，小孩子的注意力很容易被轉移，只要和老師和同學玩一下，可能就忘了哭鬧和悲傷。

就因幼童情緒來得急，也去得快，過程中大人最好別威脅或強力要求他們嘴巴閉起來，甚至警告不可以再哭泣，以免造成心理壓力，影響人格發展。如果孩子的分離焦慮症沒有緩解，家長不妨帶他們就醫，尋求臨床心理科或兒童青少年精神科的專業協助。