太熱愛運動 竟是不孕原因

熱愛運動、體能好，精蟲活動力就會高人一等，那可不一定，一名熱愛馬拉松的30多歲男性，體格精瘦結實，結後多年，妻子遲遲無法受孕，兩人至不孕門診接受檢查，意外發現，問題出在他身上，精蟲品質差、活動力不良。

進一步問診發現，該男子熱衷超馬，幾乎天天路跑，每年參加多場馬拉松。由於睪丸長時間處於高溫環境中，加上過度運動，讓體內自由基無法順利代謝，精蟲細胞DNA碎片眾多，進而影響授精，導致不孕。

國內人工生殖權威醫師李茂盛說，肥胖、不運動為男性不孕原因之一，但運動過了頭，也會提高不孕風險，最近幾年，收治不少不孕的運動壯男，包括職棒選手、超馬跑者、高爾夫選手。

李茂盛指出，許多男性熱衷超馬，為了維持體能，幾乎天天路跑，看起來精實陽光，但實際上，蛋蛋狀況卻不健康，精蟲活動力比一般男性還差，「體格與精蟲品質成反比」。

李茂盛解釋，運動過程中，體內自由基含量上升，如果無法順利代謝，則DNA的碎片比率就會隨之升高，連帶影響精蟲品質，活動力變差，受孕機率變低，即使受孕，胚胎發育情況也較差。

國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示，國外已有不少研究證實了這個說法，年輕時，血液循環能力超強，即使打籃球、跑馬拉松，身體能夠順利代謝自由基。

但到了30、40歲，如仍常激烈運動，身體難以負荷，無法及時代謝自由基，累積在生殖系統，就會造成精蟲細胞DNA 損傷，產生碎片，提高不孕機率。

該名30多歲男性即為典型個案，精蟲在顯微鏡下顯得病奄奄，活動力不良，精蟲細胞DNA碎片為數眾多。原本妻子以為先生愛運動是件好事，沒想到卻是兩人不孕的關鍵。

李茂盛提出兩種治療方式，一為人工試管，汰換不良精蟲，一為他須減少運動量，不要太累。該男子選擇了後者，為了讓妻子順利懷孕，減少了路跑頻率，沒想到半年後順利受孕。

「男性運動過了頭，精蟲品質反而變差」李茂盛說，最近國外多項研究均證實了這項論點，愛運動的男性應提高警覺，如何覺得累了，就不要ㄍㄧㄥ下去，否則體格精壯，但可能身陷蟲蟲危機。