吃甜上癮 6歲童只有105公分

小朋友愛吃甜食、喝含糖飲料，小兒科醫師警告，年紀小就攝取過多糖分，身體代謝功能會出現極端對比，不是過胖就是過瘦，還可能長不高。

醫生說，吃過多的甜食，兒童情緒易躁動，對健康壞處多多，建議家長以天然水果代替甜食，在攝取水分上，應儘量喝白開水就好，不要吃甜上癮。

高雄榮總小兒科主治醫師農寶仁說，含糖食物或飲料與兒童肥胖、糖尿病和高尿酸有高度相關，部分孩童則是經常吃餅乾、奶茶、可樂等點心，正餐吃不下，發育情形比同齡小孩差，蛀牙也很嚴重。

高雄市立大同醫院小兒科醫師陳延珊表示，曾遇過6歲男童只愛吃糖果、餅乾和奶茶，不吃正餐，來門診時情緒躁動，身高只有105公分、體重16公斤，生長曲線百分位僅同齡小孩的3%。

陳延珊說，可樂、手搖飲富含磷、碳酸，會影響鈣質吸收，對牙齒健康和骨骼發育都有不良影響。咖啡因也會讓小朋友睡不著，食慾差，間接導致營養攝取不均衡，生長發育變差。

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