鹹甜好滋味 米苔目三吃
●自製米苔目
材料:在來米粉200公克、蕃薯粉40公克
作法:
1.在來米粉200公克加入250公克的滾水攪拌均勻。
2.再加入100-120公克的冷水攪拌。
3.續加入40公克的蕃薯粉攪拌。
4.步驟3放入擠花袋,剪小口擠入熱水中,以中火煮至沸騰,撈起入冷水中降溫,就可以拿來做料理。
●鹹米苔目
材料:蝦米、香菇絲、肉絲、油蔥酥、高湯、醬油、白胡椒粉、韭菜段、蔥花
作法:
1.起油鍋,爆香蝦米、香菇絲、肉絲和油蔥酥。
2.加入高湯,以醬油和白胡椒粉調味。
3.入米苔目煮滾,撒上韭菜段和蔥花,即是很台式古早味的鹹米苔目。
●乾拌米苔目
材料:油蔥酥、醬油膏、肉燥、韭菜段
作法:米苔目入沸水中汆燙一下,加上油蔥酥、醬油膏、肉燥、韭菜段攪拌即成。
●米苔目甜湯
作法:米苔目加入糖水及碎冰即成,也可加入綠豆湯。
同場加映:香菇肉燥
材料:紅蔥頭、蒜頭、香菇、蝦米、豬絞肉、高湯、醬油、麻油、糖、五香粉、白胡椒粉、白煮蛋和貢丸(可省)
1.紅蔥頭和蒜頭切末,香菇泡軟切絲、蝦米泡水。
2.起油鍋,爆香紅蔥頭末和蒜末,再入香菇絲及蝦米,下豬絞肉同炒。
3.加水或高湯、醬油、麻油、糖、五香粉和白胡椒粉,小火慢煮約一小時即成,也可加入白煮蛋和貢丸同滷。
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