一圖秒會!4招讓你挑到又脆又甜的芭樂
芭樂的維生素C高、抗氧化力也強,雖然四季都有生產,但冬天口感紮實脆甜,最是好吃季節。芭樂好不好吃差很多,踩雷的口感可能無味、酸澀或鬆綿,挑選時從4個地方就可看出。
脆甜芭樂這樣挑
●果皮呈淡綠色至黃綠色
芭樂果皮呈淡綠色至黃綠色,表示成熟度適中,如果太過青綠,表示不夠成熟,就會有澀味。
●表皮凹凸不平有顆粒狀
表皮凹凸不平為上選,甜度較高;若表皮平滑,則甜度較低。
●果臍縮口小,外觀飽滿
芭樂的果臍縮口稍小較佳,如果太開表示過熟,肉質較軟;太緊密則可能熟度不夠。
●果實比重大,拿起來有沉甸甸的感覺
芭樂拿起來有沉重感,果肉較紮實、水分飽滿;如過太輕,可能裡面果肉已經過熟、過軟,水分已流失。
(本文授權轉載自台灣好食材)
推薦文章
-
「這類族群」患乳癌風險較高!防癌從改變飲食習慣做起,醫授3招助你降低風險
-
不吃早餐血糖起伏大 早餐加入一顆奇異果有助控糖
-
小黃瓜不適合生吃、也不能跟其他蔬果一起吃?生菜沙拉不能放小黃瓜了嗎?2方法解決
-
提高營養價值又可減少浪費 5種蔬菜和水果皮千萬別直接丟棄
-
營養師劉怡里指出「這咖啡」有較多的抗氧化劑!喝咖啡4大好處、10大注意事項報你知