天氣熱到不行 這3種人「最受罪」！

氣溫居高不下，義大醫院中醫部主治醫師許惠菁表示，夏季時更年期婦女、兒童及頭頸部腫瘤患者燥熱的程度更嚴重，連喝水都來不及止渴。建議民眾除了多喝水，也可以洛神、山渣、烏梅熬茶飲用，對抗暑熱。

今年異常燠熱，中暑等熱傷害頻傳，義大醫院中醫部發現，更年期婦女等3種族群炎炎夏日「最受罪」。許惠菁說，更年期婦女本就容易燥熱，最近大熱天狀況更嚴重。有婦人候診時吹著冷氣仍然汗流浹背，有些流汗過多「虛累累」。

另外頭頸部腫瘤病人在這個夏天也十分難熬，她表示，這類病患因接受放療，唾液腺遭破壞，本來就易口乾舌燥，他們因口腔黏膜破壞，味覺改變，喝水並不舒服，但為了補充水分，只能小口啜喝，連喝水都止不了渴。

「中醫視為純陽之體的小孩，在大熱天更為躁動」，許惠菁說，有些父母會使用3C產品當保母，安撫孩子情緒，但這種做法無法讓大腦神經處於躁動的孩子們發洩精力，一旦要求不玩3C產品時，孩子脾氣會變得暴躁。

她表示，民眾大熱天時要多補充水分，或買些桑椹、洛神、烏梅、山渣熬成茶飲；保持神清氣爽，或吃些綠豆粥、薏仁粥、西瓜、蓮藕降火，或請中醫師開具「養肝消脂茶」處方，都有助解除暑熱。喝水時要喝溫水，別大口灌冰水，避免誘發體內「伏火」，適得其反。

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