頭痛卻不想吃藥 中醫推薦這種療法

中醫藥治療頭痛的療效越來越受到國際關注，中華民國中醫師公會全聯會常務理事陳潮宗19日受訪時說，針灸對治療神經性疼痛的效果特別明顯，有人不喜歡吃藥，就可以嘗試用針灸治療。衛福部桃園醫院中醫師吳舜筠則提醒，若想以中醫藥治療，需經由合格中醫師處方對症下藥或針灸，方可達到最佳效果。

「外感、內傷都會引起頭痛。」吳舜筠19日表示，外感頭痛常見風寒頭痛（冬天天氣寒冷起居失宜，主要表現為頭痛怕風）、風熱頭痛（當氣溫變化忽冷忽熱、室內通風不良時出現，表現為頭脹痛如裂、怕熱、怕風、口渴、便秘），以及風濕頭痛（在潮濕環境下容易發生，頭悶痛像毛巾包裹著、四肢無力、胃口差）。

「內傷頭痛則常見於肝陽上亢（生氣時引發）、腎精虧虛（天生體質較差或房勞過度）、痰濁阻滯（飲食不乾淨或暴飲暴食）及瘀血不通（可能因為外傷所引起）。」吳舜筠表示，最常用於治療頭痛的穴位為風池穴與太陽穴，或依照上面幾種症狀分類，另外加減太沖穴、豐隆穴等。

吳舜筠指出，以藥物治療頭痛外，對抗頭痛的妙招就是休息、放鬆肌肉與紓壓，另也可以透過自我按摩保健，雙手五指分開、由前向後梳理頭髮，或扣擊頭皮、以各指端或手指快速輕擊頭皮。

國際知名期刊《新英格蘭醫學雜誌》於最近指出，以針灸治療頭痛「大體上來說是安全且值得一試的方法。」陳潮宗受訪時表示，現在以中醫針灸治療病症的患者越來越多，他也收治超過300例利用針灸來治頭痛的病人，不論是輕度／偶發性頭痛還是頑固性頭痛、緊張性頭痛、習慣性頭痛，不愛吃藥的人都可以考慮針灸。

吳舜筠提醒，頭痛依不同的引發原因及個人生活習慣有不同類別，若想透過中醫治療，需經由合格中醫師處方對症下藥或針灸，方可達到最佳效果。

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