有片!1分鐘番茄雞肉球 讓你吃肉肉長肌肌
肉食主義的你有福啦!吃肉終於不用再怕胖,反而還能增肌減脂、修復肌肉,咬下去也非常Juicy!
這道番茄雞肉球做法簡單,適合全家大小一起動手DIY,不過要注意!煮雞肉球的時候不要用大火滾水,不然雞肉球容易散掉!涼涼的天再配上番茄湯底,就是兩個字「舒爽」。
想了解更多關於健康飲食的影片嗎?快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤,讓你吃飽零負擔!
「有肌勵」是女性專屬健身夥伴,提供健身資訊、健康方法,更提供滿滿的鼓勵和正能量,給女性肌力,也給女性激勵,讓姐妹們的健身路上,不孤單!Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
推薦文章
-
從餐桌找回健康,麥得飲食防失智:營養師分享養腦好料理—地中海紙包魚
-
番茄紅了醫生的臉就綠了!抗老、防癌...5功效益健康 烹飪加上「這個」茄紅素多更多
-
有助改善心臟健康又延長壽命 為何爬樓梯對健康有很多好處?
-
吃酪梨阻飯後血糖升!每天最多只能吃半顆,切開的酪梨2招保存防褐變
-
地震防災食物該準備哪些東西?掌握5要訣 飲用水避茶、咖啡