「紙片才是美」4成過瘦女 自認太胖

不吃午餐減肥 恐造成荷爾蒙失調

消基會調查，四成受訪的國內高中女生，雖已過瘦，但受到電視明星、模特兒「瘦才是美」影響，仍覺得自己過胖；學者警告發育中的女學生若以不吃午餐來減肥，有可能造成賀爾蒙失調、月經不順等後遺症，甚至影響未來受孕。

消基會於3月上旬，調查國內高中女生飲食習慣，有38%的受訪高中女生刻意減肥，有四成過瘦的女生還是覺得自己體型肥胖，有三成身材適中的女生覺得自己胖，原因在於電視上常傳達明星、模特兒骨瘦如柴才是美的姿態，造成青少女模仿。

陽明大學臨床暨社區護理研究所副教授劉影梅表示，調查發現，八成五的高中女生吃到營養均衡的午餐便當，其餘以飯糰、泡麵、炸雞、披薩等食物當午餐、甚至有近兩成的高中女生沒有天天吃午餐。

近4成女高中生 過去半年刻意減肥

消基會表示，此次調查中，有19.8%的女生過瘦、有59%的體重適中、11.8%體型過重、9.3%肥胖；有38%的女生在過去半年內有刻意進行減肥，其中部分高中女生選擇「有時」或「常常」不吃來減肥。

劉影梅分析，這些高中女生可能受到電視上不停播放女神形象的影響，選擇不吃午餐來減肥節食，但過度減肥恐會造成賀爾蒙失調，月經不順，長期下來可能除了會有礙發育，嚴重的話恐會影響未來受孕功能。

在攝取蔬菜水果部分，有5.2%的受訪高中女生表示沒有每天吃水果、每天吃不到一份水果的比率占33.2%。