腰臀還是肥…減肥為何只瘦胸?
【聯合報/記者施靜茹/報導】
在永不停歇的減重作戰裡,「為什麼女性總是瘦胸部,肚子卻聞風不動?」女性的肥胖像水梨型,男性卻是蘋果型。金惠民說,仔細觀察,女性總是胖在肚臍以下,男性卻是胖在肚臍以上,「這是上天造人的奧妙。」
她表示,這是因為女性脂肪堆積在子宮、卵巢等處,是為了孕育下一代而儲存熱量;但男性的脂肪,常堆積在心臟或肝臟,而造成脂肪肝或心血管疾病。
要對付女性最容易堆積脂肪的腹部、臀部和腰部,許惠玉坦言:「想藉由食物,很難局部瘦身。」因為攝取食物熱量的多寡,是藉代謝散布到全身;除非利用運動器材,才能做身體局部雕塑。
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