1片乳酪蛋糕熱量 要打羽毛球80分鐘才能消耗

聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報╱記者魏忻忻整理】

●乳酪蛋糕1片450大卡，體重60公斤的人，必須打羽毛球80分鐘，才能消耗完畢。

●450大卡＝93(cal)×60(kg)×80(min)

●打羽毛球每分鐘消耗熱量93卡，體重60公斤者，80分鐘可消耗熱量約450大卡。

資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜、記者魏忻忻整理

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