1分鐘算卡路里／220大卡＝42~64分鐘

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【聯合報╱記者魏忻忻整理】

●蚵仔麵線1小碗熱量220大卡，體重60公斤的人，需要騎腳踏車42至64分鐘，才能消耗完畢。

●220大卡＝57~86(卡)×60(kg)×42-64(min)

●騎腳踏車每分鐘消耗熱量57至86卡。

資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜

熱量 體重

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