胖媽變辣姊 冠軍減掉29公斤
【聯合報╱記者劉愛生/中壢報導】
台灣肥胖醫學會常務理事醫師蕭敦仁表示,去年3月至12月,中壢市「體重觀察家」運動中心共有107人參加瘦身計畫,其中完成8周瘦身療程者共88人,平均降低原體重的9.3%,體脂平均降低達15.4%,瘦身後血壓、血糖、血脂、尿酸及肝功能方面均獲得大幅改善,對健康有益。
去年瘦身班減重最成功的兩人,冠軍是黃家興,體重從101公斤變成72.2公斤。亞軍是王淑琪,體重從90公所降至65.5公斤。
黃家興表示,「少吃多動有恆心」就是他的減肥秘訣;王淑琪表示,她因生3子而胖了30公斤,越胖越沒信心,且身體狀況越來越差,「瘦身後,我從胖媽變成辣姊」。
縣衛生局長劉宜廉表示,台灣有42%人口屬過胖體型,縣衛生局積極招募3萬3000人參與今年度瘦身計畫,每人減重3公斤,總減重目標是100公噸。
推薦文章
-
10個讓自己比同齡者還年輕的習慣 其中一項是「盡量避免戴口罩」
-
秋天氣溫涼涼正好眠卻還是睡不好覺?專家解釋原因和改善方法
-
頭歪一邊 頸載1.5公斤巨瘤 甲狀腺權威揭離奇病例
-
肺纖維化確診日記/跑步喘,竟是菜瓜布肺!患者五年抗病路,從困惑走向穩定
-
哈佛長達87年研究揭密:50歲前的7個習慣 決定你能否健康長壽