胖媽變辣姊 冠軍減掉29公斤
【聯合報╱記者劉愛生/中壢報導】
台灣肥胖醫學會常務理事醫師蕭敦仁表示,去年3月至12月,中壢市「體重觀察家」運動中心共有107人參加瘦身計畫,其中完成8周瘦身療程者共88人,平均降低原體重的9.3%,體脂平均降低達15.4%,瘦身後血壓、血糖、血脂、尿酸及肝功能方面均獲得大幅改善,對健康有益。
去年瘦身班減重最成功的兩人,冠軍是黃家興,體重從101公斤變成72.2公斤。亞軍是王淑琪,體重從90公所降至65.5公斤。
黃家興表示,「少吃多動有恆心」就是他的減肥秘訣;王淑琪表示,她因生3子而胖了30公斤,越胖越沒信心,且身體狀況越來越差,「瘦身後,我從胖媽變成辣姊」。
縣衛生局長劉宜廉表示,台灣有42%人口屬過胖體型,縣衛生局積極招募3萬3000人參與今年度瘦身計畫,每人減重3公斤,總減重目標是100公噸。
推薦文章
-
燕麥片加牛奶最搭?譚敦慈親授「隔夜燕麥」製作法,加「它」形成最強營養組合
-
久坐久站從屁股痛到腳!醫教2招檢測坐骨神經痛 從「疼痛位置」和「日常動作」找出問題所在
-
衛福部:台灣新生兒每年夭折600名是錯誤描述
-
傳統衛教已過時?新思維:用「心理戰術」對抗肥胖,健康與永續同行
-
醫警告「這些藥物」術前千萬別吃 銀杏、人蔘、當歸都在列