國健署:國人肥胖成長率已趨緩
體育署去年的調查顯示桃園肥胖人口比率最多,桃園市府衛生局昨喊冤,指依衛福部國健署最新調查,桃園十八歲以上成人肥胖率BMI≧廿七為百分之十四點九,在六都排第四,並非最胖。國健署去年的健康危害行為監測調查,也顯示桃園十八歲以上成人運動盛行率達八成,為六都亞軍。
衛生局指出,為養成市民健康運動、健康飲食習慣,衛生局透過衛生所、學校、醫院、職場與社區陸續成立一○三處「享瘦站」據點,前年起還辦理健康體位管理計畫,提供系列化營養與體能課程。
國健署指出,根據最新國民營養狀況變遷調查,國內成人肥胖與過重比率達四成四五,但相較十年前,國人肥胖成長速度已趨緩。國健署社區健康組長林莉茹建議,透過飲食、運動和定時量體重,維持適當體重。
為了不讓市民過胖,北市等直轄市都推出不同的方案、計畫,希望打造健康城市,營造健康環境。北市府衛生局健康管理處副處長許芳源表示,北市從九十一年就率先推動減重競賽和各種衛教講座,推動社區健康營造,鼓勵社區民眾參加健康減重班,很早就在校園禁止販售含糖飲料。
中市衛生局擬定數項減重措施,例如將選定重點校園,由營養師輔導校外餐廳,推動健康餐,範圍涵括早餐、點心和飲品。另也推薦健康餐盒,由市府衛生局的會議餐盒率先做起。
南市衛生局表示,到校園周邊推動健康飲食,希望店家販售減糖飲料,並推動校園開放給民眾運動,讓民眾少吃多動。
推薦文章
-
為了保持更好的健康 專家建議你應該關注6種日常食物
-
糖尿病重擔/糖友將破300萬 專家建議設「健康儲金」鼓勵改變生活型態
-
三餐先吃蛋白質助控糖!進食3步驟 澱粉一定要後面吃
-
健身教練給50歲人的建議 「微調五種習慣」不用特別做什麼就能減3公斤
-
完全不會流汗!專家教飯後10分鐘小動作「有效減緩血糖飆升」:坐著就能做