喉嚨痛吃喉糖舒緩可能更痛！醫曝4大陷阱：是食品不是藥

雖然現在確診已經不像前兩年那樣駭人聽聞了，但還是會讓你不舒服好幾天，有些人在轉陰之後，喉嚨會持續不舒服很長一段時間，於是會利用市面上常見的喉糖來讓喉嚨舒服一些。但你用對了嗎？

服用喉糖緩解喉嚨痛 　4大注意事項

三峽恩主公醫院泌尿科高銘鴻主治醫師在《大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科》指出，幾個使用喉糖的注意事項：

1、是食品不是藥

市面上的喉糖（尤其超商能買到的那些）基本上都是無法宣稱具療效的「食品」。它們會用薄荷、甘草、川貝等成分，達到舒緩疼痛的效果，但不能當作藥。

2、注意含糖量

市面上很多喉糖的成分都含糖，可能會造成蛀牙、吃進太多熱量等問題，而吃太多糖也可能讓喉嚨更不舒服，建議選擇含糖量低的產品。

3、別忽略保養

不要因為吃了喉糖一時覺得比較舒服，又開始大聲、大量說話。適度讓喉嚨休息，才是根本之道。

4、必要時就醫

如果喉嚨痛得很嚴重，吃喉糖也沒有改善甚至更不舒服，那就別再拖了，還是趕緊就醫尋求專業協助！

延伸閱讀：

·「10大止咳食物排行」曝！常用來熬湯1食材奪冠 甜甜的蜂蜜也在內

·喉嚨如刀割痛爆！ 營養師點名「2樣地雷食物」：小心吞口水就崩潰