洗完澡開窗通風不一定是對的！專家教浴室正確除濕 才不會愈除愈潮

洗澡後浴室濕氣重，是該打開窗戶還是靠排風扇（抽風機）通風？這看似日常的小習慣，與浴室的濕氣與黴菌風險息息相關。日本居家清潔顧問おかみ提醒，依季節與室外濕度狀況來調整方式，才是最有效的防潮對策。

浴室開窗派 vs. 抽風機派

「開窗感覺乾得很快」、「外面潮濕時反而更糟」，這是家庭中最常出現分歧的地方。有人認為開窗能快速排出濕氣、空氣清爽，但也有人在梅雨或下雨天覺得反而潮氣更重。

おかみ建議，通風的關鍵在於「空氣流動」。若開窗，室內外的濕氣容易交換；但若外氣本身濕度過高，效果可能適得其反。住宅設備廠商建議，排風扇才是主力，窗戶只能作為輔助，以確保換氣穩定有效。

季節差異

換氣方式不應固定，而要隨季節靈活調整，效果才最好。

‧梅雨、盛夏：外氣濕度高，開窗恐使濕氣回流，建議以排風扇為主。

‧冬季：短時間開窗能減少結露，效果良好。

‧春天的花粉季節：要當心開窗恐將花粉帶入浴室。

日常檢查清單

一些小動作能有效降低濕氣與黴菌風險。

‧排風扇建議24小時持續運轉

‧外頭潮濕時應關窗

‧冬天可短時間開窗，抑制結露

‧若浴室沒有窗戶，可搭配循環扇，提升排濕效果

重點不在於開窗或關窗哪個正確，而是依季節與外氣狀況切換方式。洗澡後只要稍微意識到「空氣的流動」，就能大幅減少浴室內的黴菌與結露問題。與其事後辛苦清理，不如養成日常習慣，保持乾爽更輕鬆。

根據早安健康報導，如果家裡浴室有排氣設備，正確做法是在洗澡後開啟排氣扇，並且關閉浴室的門窗，避免濕氣擴散至家中其他區域。若同時開窗而打開排氣扇，反而可能降低排濕效率。

若浴室內沒有排氣設備，則可透過「開門與開窗」形成兩個通風口，讓空氣能對流流動，加速濕氣排出。另外林口長庚醫院護理師譚敦慈也建議，若家中無抽風機，則可一至二天使用一次除濕機。但她提醒，不要用電風扇直接吹濕氣到其它區域，免得把濕氣吹得到處都是。