想要保持口氣清新？自己動手做「清涼刷牙粉」

清涼刷牙粉Tooth Powder

刷牙的時候有清涼感，是大家都很熟悉的牙膏氣味，早晨睡眼惺忪起床，只要一把牙刷放到嘴裡，聞到薄荷這涼涼的氣味，整個人就醒過來了。牙膏配方裡面的薄荷，可以保持口氣清新，也具有抗菌消炎的功效。自己製作刷牙粉的時候，可以運用薄荷細粉與薄荷精油達到清涼的效果，另外添加少許甜菊粉，讓牙膏帶一點點甜味，口感比較舒服一些。

材料-牙粉：

高嶺土4大匙、小蘇打粉1大匙、細海鹽1大匙、薄荷細粉1大匙、薄荷細粉1大匙、甜菊細粉1小匙、薄荷精油10-15滴

材料-牙膏：

高嶺土1大匙、小蘇打粉1大匙、甜菊細粉1大匙、椰子油4大匙、甘油1大匙、薄荷精油15滴

步驟-牙粉：

在攪拌盆或大碗裡面把所有粉類材料量好，滴入精油，將所有材料攪拌均勻，裝入玻璃罐內就完成了。

步驟-牙膏：

1.以微波爐或隔水加熱的方式，將椰子油融化。

2.加入其他的粉類成分，攪拌均勻，再滴入精油。全部的材料都確實攪拌均勻之後，裝入玻璃罐內就完成了。

利用烤箱乾燥薄荷

台灣的天氣潮濕，想避免在倒掛乾燥的期間因植株本身仍有濕氣而發黴，盡可能利用大太陽的日子曬乾香草。如有空間限制只能在室內陰乾的話，請務必保持室內乾燥。除此之外，利用烤箱快速乾燥薄荷葉片，很便利速成的好方式，尤其是如果要製作薄荷細粉，這樣的方式是最能確保乾燥無虞的。

1.把烤箱預熱到攝氏80度上下。

2.摘取新鮮的薄荷枝條，鬆散的擺放在烤盤上面，以慢火烤約2小時。

3.打開烤箱，檢查確認薄荷葉片是否完全乾燥，還沒好的話就再烤15分鐘。

4.薄荷葉片一捏即碎的話就是代表乾燥完成，把葉片收藏到玻璃罐內密封即可。乾燥的薄荷葉片可

以沖泡香草茶、製作入浴香草包，或是磨成細粉做自製香草刷牙粉。

5.如要製作薄荷細粉，摘取葉片的部分，放入研磨香草的磨豆機或食物調理機裡面，打成細粉即可。

本文摘自《女巫阿娥的居家香草保健萬用書：20種隨手可得的香草植物，從洗頭到治鐵腿、從美顏到消炎，用過就會愛上的保健良方》原點出版社