22歲女常拉肚子到無法上班竟是大腸激躁症，醫師透過「這術式」妙手回春，8重點可預防！

仁愛長庚聯盟醫院疼痛治療中心醫師葉宏軒分享一名22歲女子從幾年前開始，不知何故常發生嚴重肚子絞痛和拉肚子，嚴重到無法正常上班，更不敢出遠門或參加戶外活動。相關的消化道檢查都正常，後來診斷為大腸激躁症（或簡稱為腸躁症）。所幸經接受星狀神經節阻斷術（SGB）多次治療後，她不再拉肚子，其他症狀也獲得明顯改善。

什麼是大腸激躁症？

大腸激躁症（或簡稱為腸躁症）特徵是為慢性腹痛、大便習慣改變，但沒有任何器官病變，通常以年輕女性居多，臨床表現為慢性下腹部疼痛、絞痛，合併便意感，壓力或飯後症狀會加劇，大便後疼痛會改善。目前並不完全確定其成因，有可能與遺傳及環境因素、腸道對食物和壓力敏感度增加，以及免疫系統有關。

診斷上要先排除腸道結構問題，例如大腸鏡檢查腸道無病灶，排除大腸癌或其他發炎性腸道疾病。

大腸激躁症的相關症狀診斷還包括：

1、解便後疼痛會減緩。

2、疼痛時大便次數增加。

3、軟便。

4、明顯的腹脹。

5、大便有黏液。

6、會有解不乾淨的感覺。

當飽餐、大麥、小麥、巧克力、牛奶、酒類飲料、咖啡、壓力等都會讓大腸激躁症的症狀加劇。

※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

透過星狀神經節阻斷術可改善大腸激躁症

星狀神經節阻斷術是透過將麻醉藥物準確地注射至星狀神經節周圍，暫時阻斷交感神經的功能，讓這部分由交感神經調控的血管擴張，增加局部血液循環，改善肌肉的緊繃程度，透過類似「電腦重開機」的概念，釋放身體中的記憶體，緩解頭頸部及上肢的不舒服。

葉宏軒指出消化道的活動是由神經系統控制，除消化道的開始端如食道吞嚥和末端的肛門排便可以自主控制，其餘胃腸活動都是受自律神經所支配，無法自主控制。大腸激躁症是一種胃腸的症狀，就是一種因精神緊張而引起的疾病，原因是自律神經失調所引起的大腸運動異常與分泌功能異常。

大腸激躁症的預防重點：

●少吃高油脂及刺激性食物，或是如糯米等較難消化的食物，儘量避免食用乳製品。

●飲食宜儘量清淡，多攝取富含纖維質的蔬菜水果。

●適量攝取蛋白質，少食用易產氣的食物。

●生活作息規律、避免熬夜、勿過度勞累。

●養成每日運動的習慣，強化腸胃機能，提升身體免疫力。

●培養樂觀的態度，保持愉快心情，減輕工作壓力，抒發情緒的方法。

●適量補充益生菌、乳酸菌或比菲德氏菌，可改善腸躁症的症狀。

●定期身體健康檢查，早期發現問題，早期治療。

資料來源：大腸激躁症 元氣百科