長痘痘別亂擦 臉部保濕要顧好

放暑假，學生因為青春痘問題求診人數日增，拿牙膏塗抹或任意擠痘痘的各種「偏方」盡出，導致發炎甚至腫得眼睛嘴巴幾乎睜不開。壢新醫院皮膚美容科陳香蓉醫師強調，氣溫高，皮膚原本就容易出油，但治療青春痘方法一定要正確，免得留下痘疤。

陳香蓉指出，除了天氣因素，學生作息不正常，晚睡、晚起或熬夜，再加上飲食未節制，重口味、吃消夜，都可能讓青春痘更容易冒出來。

一旦有比較明顯或難以自癒的青春痘，最好盡速就醫，否則原本只是輕微的痤瘡或毛囊炎，也可能引發蜂窩性組織炎，如果痘痘冒在額頭、雙頰間的臉部三角區域，嚴重還可能造成腦部感染。

痘痘治療的合理時間需要一至三個月，千萬別聽信坊間偏方，誤用牙膏、薄荷油來塗抹，反造成情況更加嚴重。

陳香蓉說，戰「痘」洗臉洗澡可以使用含抗菌成分的清潔用品，保持皮膚清爽。衣著選透氣性佳的材質，有些人夏天喜歡穿涼感衣或排汗衣，但不一定有吸汗效果，如果流汗應盡快擦乾更換衣物，避免過於緊身或長時間悶著。

但門診也發現，有些人因為皮膚出油經常洗臉，「過度清潔」傷害表皮層，破壞保護力與油脂讓皮膚變得更脆弱，應以「油水平衡」為原則，兼顧「清潔與保濕」，免得皮膚過度乾燥反而會分泌更多油脂，造成惡性循環。

陳香蓉醫師說，症狀輕微的青春痘，醫師會開外用藥膏，嚴重時搭配處方口服藥。此外，換膚和光療等效果都相當不錯，可以徵詢醫師意見，尋找合格醫療院所或美容醫學中心進行治療。