如何觀察身邊的人有躁鬱症？

【記者吳佳珍／台北報導 2015/01/22】

醫師表示，躁鬱症的朋友到一定程度沒有病識感，需靠周遭朋友協助就醫，但如何察覺身旁的人可能有躁鬱傾向？

董氏基金會心理衛生組的資料指出，躁鬱症分成躁期及鬱期。

躁期發作時，可能出現症狀包含：

1.情緒容易波動或是易怒。

2.睡眠需求減少。

3.不能克制地多話。

4.意念飛躍。

5.注意力分散。

6.誇張的膨脹自信心

7.增加目的取向的活動(如：性活動、政治活動、宗教活動等)或精神激躁不安。

8.過分參與極可能帶來痛苦後果的娛人活動(如：瘋狂採購、魯莽駕駛等)。

其中症狀1是必要條件，其他症狀只要出現至少三個，且連續發生達一周以上，就是罹患躁鬱症。

鬱期發作時，可能包含下列症狀：

1.情緒低落。

2.明顯對事物失去興趣。

3.胃口改變。

4.睡眠習慣改變。

5.動作遲緩或因不安活動量增加。

6.疲倦或失去活力。

7.無價值感或過強的罪惡感。

8.無法有效思考、注意力不集中或猶豫不決。

9.自殺的念頭。有計畫或行為出現。

其中症狀1、2必須至少含有其中一項，並至少需再出現四種症狀，同時持續達兩周以上，才能說是罹患鬱症。躁期發作通常起病突然，首次發病若不加治療，平均約會持續三至六個月。但時間長短因人不同，鬱期則可能長達六至九個月。

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