運動 助精神病友變自信

民眾常對精神疾患有揮之不去的偏見，衛福部心口司長諶立中說，精神疾病患者與一般人沒有什麼不同，需要規律生活、運動，特別是運動是對他們最好的復健方式，運動時是他們最正常的時刻，本周四（5日）即將舉辦第28屆鳳凰盃運動會，盼各界能對精神疾病去污名化。

諶立中表示，我國慢性精神疾病患者，以思覺失調症為主，依健保資料庫統計，我國因思覺失調症就醫人口約有12萬人，隨著醫學進步，思覺失調症患者因壽命延長，人數也逐年增加。

其餘常見的慢性精神疾病還有躁鬱症、憂鬱症等，諶立中說，只要妥善接受治療，病情皆能穩定控制，不過，國人對於精神疾患，皆認為不該與外界接觸，把他們困在家中或是不讓隨意出門，反而喪失他們基本生活的能力，特別是失去運動，讓他們心肺功能，身體狀況愈來愈差。

八里療養院職能治療科主任張自強說，精神疾患因長期服藥，容易有疲倦、負面等副作用，透過運動可助他們重拾精神，且競賽成果培養自信，讓他們獲得肯定。

受思覺失調所苦的小舞（化名）8年前入住八里療養院，過去未有過運動習慣，到了療養院後，才開始接觸，起初，也不太喜歡團體運動，連續2年都獨自慢跑，有時花了2小時，跑了32圈操場，最近因應運動會，開始接觸籃球，團隊運動加上競賽壓力，更加深他們的感情。

今年的鳳凰盃運動會特別結合真理大學，張自強表示，於學校內舉辦，能增加學生對精神疾病患者的關懷，盼能透過運動會，讓各界透過接觸，逐漸去除污名化。