罷工恐致急性壓力症候群 專家建議別用情緒勒索彼此

罷工、造勢、街頭抗爭，台灣社會各種大型群眾運動屢見不鮮，過度的激情可能讓參與者產生「急性壓力症候群」，出現恐慌，失眠等症狀。專家表示，事件過後若身心症狀持續存在，影響正常生活，就應當尋求專業醫療或諮商協助。

諮商心理師公會全聯會發言人林萃芬表示，民眾走上街頭，或多或少都有些情緒成分存在；例如最近的空服員罷工事件，不論有無參與罷工的勞方、資方，以及行程受到影響的消費者，都累積了不少負面情緖，身在其中的人，也容易出現急性壓力症候群。

常見的急性壓力症候群反應是，有的人會有強烈的害怕、無助感，或是恐怖感受；有的人會反應在生理上，像是感覺麻木、頭昏眼花、失眠或惡心甚或失去現實感、自我感。勞資長期對立也會導致員工身心負荷過重，不只讓工作氣氛低迷，更不利於身心健康。

林萃芬指出，若沒有適時紓解壓力，有些人會產生痛苦、情緒崩潰、整個人的感覺與知覺系統受損，進而干擾身體機能，出現失眠、沒胃口、身體麻痺、絕望感等狀況。

透過罷工爭取權益，可能會付出的身心健康代價，林萃芬建議，從心理健康的角度，雙方應坐下來好好溝通，不用情緒勒索彼此，達到雙贏的境界。