郎祖筠／郎祖筠：改變情緒 照顧者也能累積快樂能量

「父親很疼我，若哪天他忘記我，我會很悲傷，幸好到他過世前都沒忘記我」，春河劇團創辦人郎祖筠感嘆，父親是資深影視幕後人員，晚年罹患失智症，過去的精彩人生彷彿被遺忘，忘了時間、忘記回家、忘記女婿。戲劇出身的她，選擇用「演戲」與父親對話，讓照顧不再是痛苦的回憶，也能累積快樂能量。

郎祖筠回想民國七十九年時，父親開始出現忘東忘西症狀，當時學護理的母親覺察不對勁，立刻帶父親就醫，檢查出來，確診是輕度偏中度失智症，加上有諸多慢性病，身體走下坡，父親選擇放棄，不到一個月已經無法站起來。

生病過程中，發生很多不可思議的事，郎祖筠說，父親是天主教徒，半夜常望著天空自言自語，母親總開玩笑地說，那是他的冤親債主。還記得父親失智後經常不開心，有次竟憶起五十年前的事情，直嚷嚷同事騙他錢，當下她騙父親說抓到那位同事了，然後把錢還給父親，撫平情緒。

父親生病後，變得很愛問問題，誇張時一個問題重複問八次，特別愛問為什麼，問說「你媽去哪？」「你媽去做什麼？」類似對話經常上演，郎祖筠說，她永遠當是父親第一次發問。

很多照顧者在照顧一段時間後，身心俱疲，開始面臨把病人送去養護機構的掙扎，有一次郎祖筠和弟弟推著坐輪椅的父親進了安養中心，轉身關門，回頭再推輪椅時，猛然接觸到父親的眼神，那眼神好像在說，「你們要把我丟掉在這裡，對不對」，她永遠無法忘記這一眼。

郎祖筠說，曾經寫了紙條給父親，讓父親選擇照顧方式，第一在家等新的外籍看護，第二臨時托顧，第三在安養中心，父親立刻就選了第一選項，她明白父親很渴望家人的陪伴。

在照顧過程中，郎祖筠觀察，很多照顧者出現「愧疚感」，心中總想著，若做不好似乎對不起家人，但愧疚經常是被自己無形放大了，絕不能因為照顧家人，把自己拖垮。

因此「懂得如何解決情緒」是照顧者必須面對的課題，郎祖筠利用戲劇的方式，懂得轉移目標，遠離當下情緒，也告訴照顧者，千萬別跟被照顧者硬碰硬，換個方式，也能讓自己換個情緒再出發。

別忘了，一定要顧及長輩的尊嚴。

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