Live well／打造理想人生下半場 靠家務整理重新認識自己

進入熟齡生活，居家環境的收納與整理該怎麼做？

連續出版《林姓主婦的家務事》人氣作家林姓主婦指出，進入動手整理物品前，該做的第一件事是觀念的改變。

許多人整理居家時，最往往是無法跨越「浪費」的罪惡感。林姓主婦分析，上一代人出生物質不豐厚的年代，愛物惜物，丟掉物品往往使他們充滿愧疚。「好好東西丟了覺得浪費的心情很正常，但大家忘了，東西囤積在家中，無法發揮作用，其實也是一種浪費。」

不過林姓主婦提醒，「整理家務可別為收納而收納，動手前先想想人生下半場，理想家的模樣。」她解釋，發現許多人開始收納的起因，是想要有更多空間和家人用餐、相處用餐，或是透過居家整理，為孩子建立模範。換到熟齡族群，雖不見得有同樣目的，卻一樣擁有對理想生活的渴求。「有了理想家的模樣，才能讓整理家務持續充滿動力。」

從自己有感的角落開始

面對居家環境的整理，多數人常常不知從何開始。林姓主婦建議，可以從自己有感的重要角落開始。她以自己為例，熱愛下廚的多數時間最常把時間花在廚房，每次整理後都獲得無比的成就感，「替別人整理，不見得會獲得感謝。但自己喜歡的角落，也最容易找到感動」。

收納必須符合使用邏輯

但她提醒，物品的收納不等同「整齊」，物品的擺放必須符合使用的邏輯。例如有人將藥罐集中擺放，看似整齊，但吃藥得要喝水。久而久之，隨手擺放藥瓶，又變成東一罐西一罐。因此收納的原則，應該要思考物品拿取的動線與頻率，建立使用者隨手拿隨手收的「順手」原則，家中自然不會亂。

熟齡下半場 用收納重新認識自己

林姓主婦認為，熟齡族群正準備邁入人生下半場，生活型態、重心將變得不同，透過家務的收納整理，正是重新認識自己的機會，趁著體力尚佳，更能將居家空間打造成理想老後的模樣，也能為導入省力方便的智能家電，預做準備。

「處於人生分水嶺的熟齡族群，就好像是人生re-set階段，此時開始居家收納，正是迎向人生下一階段最好的黃金時期。」林姓主婦說。