生活照護／別讓移動變成一種痛苦：翻身、起床的照護

「移動」是日常生活中最基本的動作。進食、如廁、入浴、換衣服等，所有日常生活中的行動都需要移動。為了能盡量讓失智症患者的自立生活長久地維持下去，希望各位能先知道使移動順利的照顧方法。

移動的動作有「翻身」、「起床」、「坐下」、「起立」、「行走」5種，日常生活中的一切行動，都是由這5種動作組合而成的。

翻身是讓人從側躺轉變成平躺的動作。它不但是換尿布和床單時的必要動作，同時也是成功完成起床動作所不可或缺的。

雖然是健康的人不會特別留意的不經意動作，但是當失智症惡化之後，會變得不知道起床的步驟，而硬要以仰躺的姿勢起床，造成腰部和肩膀疼痛。在這種情況下，必須提供協助才能使他們安全起床。從躺著的姿勢起床的具體步驟，請參照。

為了能順利地起床或起立，從床上起來的負擔會比從墊被來得少，不過，如果罹患失智症之後才換睡床鋪，就必須多加注意。因為從前若不是睡床鋪，患者往往無法理解為何要睡床而站在床上，晚上要起床上廁所時特別危險，如果出現這種行為，就換回墊被吧！

本文出自台灣東販出版《圖解失智症：預防、治療、照護與相處一本通》

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