開學症候群增加 3C是禍首

若孩子情緒障礙持續1~2周 應就醫治療

今天是開學日，也令許多爸媽頭疼，因為孩子一早鬧頭痛、肚子痛，不想上學。精神科醫師指出，每逢寒假過後，開學症候群個案明顯增加，近幾年過度使用3C產品，讓情況更惡化，如果孩子情緒障礙持續一兩周，應就醫接受治療。

台灣專注力研究學會理事長、馬偕兒童醫院兒童心智科資深主治醫師臧汝芬表示，對於有著適應障礙困擾小朋友來說，開學是一大挑戰，寒假在家懶了一個月，今天開始作息正常，一早起床，愁眉苦臉，憂鬱生氣，全身都不舒服。

臧汝芬指出，隨著手機平版的普及，開學症候群個案越來越多。在大人疏於管教下，不少學生寒在暑假期間過度使用手機，追劇、打電玩，作息日夜顛倒，開學後，早上當然爬不起來。

臧汝芬說，孩子如有開學症候群困擾，一定要積極處理，不能順著不理，甚至妥協。如果小朋友一再予取予求，問題會越來越嚴重。有個案從國小開始學會逃避，到上了高中，仍是如此，家長只能雙手一攤，毫無辦法。

精神科醫師楊聰財指出，開學症候群五部曲為假期、日夜顛倒、上課遲到、漏課、拒學。由於寒假期間吃吃喝喝，又有紅包、零用錢可拿，加上熬夜打電玩，不少學童在開學後一兩周嚴重適應不良。

楊聰財說，手機、電玩是開學症候群最常見且關鍵的危險因子。寒假期間熬夜上網，作息顛倒，開學後經常遲到，課業表現當然不好，原本在網路稱霸，回到校園低成就，讓孩子越發逃避現實。