關心老爸第3問／上次健檢是幾年前？

【元氣周報／記者陳俐君／報導】

目前健保給付的免費成人健檢，40至65歲每3年1次，65歲以上則是每年1次，包括血液、尿液等基本檢查。但北市國泰醫院健檢中心健康管理師曾淳君提醒，年滿20歲就應養成健檢習慣；而對工作壓力大的爸爸們來說，在無任何疾病前提下，最遲40歲後，就要定期接受健康檢查。

40歲上下的活力爸爸

曾淳君建議，若沒有高血壓、心肌梗塞或其他慢性病，至少每3年要做1次健檢。葉姿辰提到，近年國人心血管疾病發病年齡持續下滑，此年齡層的爸爸工作勞累度又高，建議可把心血管檢查列為重點。

除了基本的血液、血壓檢查，有胸悶、三高病史者，可再考慮加做更精密的心血管攝影、心電圖檢查，提早發現疾病。

60歲上下的熟男爸爸

健檢次數應提高至1年1次。曾淳君指出，此年齡層的爸爸，骨頭、關節退化逐漸明顯，也開始面臨癌症威脅，建議除了持續監測三高數值；有癌症家族史者，可從抽血檢查腫瘤標記，也可考慮進行腸胃鏡、腹部超音波、正子攝影或電腦斷層檢查，以篩檢部分早期癌症；而已出現關節退化的爸爸，可透過X光、骨密度檢查等，釐清退化病因。

80歲左右的銀髮爸爸

除了每年持續進行上述檢查，防止心血管、癌症等疾病上身，曾淳君建議，每半年最好再依個別疾病狀況，加做相關檢查追蹤。此年齡層的爸爸，部份會出現認知功能退化的「失智症」問題，若發現老爸的語言、記憶、注意力有異常退化現象，應提高警覺，主動要求進行評量檢測。