皮膚雷射後 保養很重要

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】

許多人愛美選擇皮膚雷射保養，在雷射過後應注意做好保濕工作，注意膠原蛋白的補充、防曬，搭配飲食的配合，由內而外保養，才能維持皮膚機能。

皮膚雷射前、後注意事項

皮膚雷射常應用在淡化斑點、色素沉澱，美白等，術前應注意徹底清潔肌膚。還有，注意保濕有助紓緩熱刺激，降低熱能對皮膚的傷害，當膠原纖維層受熱產生重組時提供潤澤度，可縮短冷敷時間，且降低術後副作用產生。此外，治療前兩周應避免過度日曬，如有接受果酸或A酸治療，應徵詢醫師。

適合雷射的治療時機

雷射術後應保養部分，通常術後會有局部淺傷口形成，術後三天內可用生理食鹽水輕輕清潔擦拭患部，輕輕按乾後，以乾淨棉棒於患部擦上薄薄的消炎藥膏，持續使用至痂皮自然脫落為止。傷口盡量保持乾燥不要包覆，剛打完雷射後皮膚比較脆弱，也比較乾，保養品盡量使用敏感肌膚專用，或是低耐受性皮膚專用，以降低保養品帶給皮膚負擔。

當痂皮形成後，大約七天內會自然脫落，痂皮未脫落前，切勿用力磨擦患部或以外力撕。以及注意勿過度曝曬陽光並加強防曬，外出時建議塗抹係數SPF30以上的防曬乳，並配戴帽。

補充膠原蛋白對保養幫助

膠原蛋白可幫助皮膚保持彈性，減緩皺紋。通常膠原蛋白的流失，與人體的老化及過多的自由基形成有關。想要減緩膠原蛋白的流失，應均衡的飲食、攝取適量的蛋白質，如豆、魚、肉、蛋、奶類食物。此外，補充維生素Ｃ，減少自由基的產生也很重要。如柑橘、草莓等莓果類水果、奇異果、芭樂，以及深綠色蔬菜等，都對皮膚保養有幫助。

專家看法

皮膚科醫師郭玉玲表示，雷射後不代表後續保養能直接省略，反而應做好防曬與保濕。雷射術後的肌膚正處於乾燥脆弱期，須適時補給肌膚充足養分，加強保濕因子、膠原蛋白等保濕成份，可使肌膚更具光澤感，提升皮膚含水量及彈性。不過，應注意皮膚過敏或嚴重皮膚病患者，還有，懷孕期間，或服用光敏感藥物者，較不適合雷射治療。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】