養肺、防感染 多吃百合及山藥

聯合報 記者黃妙雲/整理

國外新冠肺炎疫情嚴重,台灣流感季節將至,而疫情通常是藉由飛沫傳播,除了施打流感疫苗預防外,務必要戴口罩、勤洗手,減少接觸機會,避免感染。建議可多吃百合,能潤肺止咳、清心安神;常吃山藥,能健脾、補肺、固腎、益精加強體力。

山藥能健脾、補肺、固腎。圖╱123RF
百合能潤肺止咳、清心安神。圖╱123RF

(駐診醫師╱中醫師公會全聯會名譽理事長陳旺全)

新冠肺炎 流感 健脾 潤肺 止咳

推薦文章

>