補腎納氣 改善走路會喘

【聯合報╱鄧正梁／桃縣正梁中醫診所院長】

有人走路走幾步就喘，有人爬樓梯會喘，看著跑馬拉松的運動員，幾十公里跑下來，不喘不疾，這些人心肺功能這麼好，真令人羨慕。

空氣中氧氣約占五分之一，氧氣可為身體所利用，肺部吸氣進來後，在肺泡進行氣體交換，由血紅素攜帶氧氣，運送給全身的組織器官用。

這裏有三個關鍵原因，大氣中的氧氣、血紅素、肺泡。氧氣溶在血中比例非常低，幾乎都由血紅素攜帶，因此只要空氣一稀薄，或是貧血，血紅素不足；或肺部發炎，氣管痙攣，無法讓空氣中的氧交由血紅素攜帶，組織器官得不到充份氧氣供應，人就開始喘了。

人的血紅素數值低於8，爬樓梯就會喘。但我們也常常看到有人真是天賦異秉，例如跑步跑得又快又遠，潛水可以好幾分鐘才換氣一次，這到底是怎麼回事？

中醫認為，呼出心與肺，吸入肝與腎。把廢氣打出去，要心肺功能好，可以將廢氣迅速排出體外；但要將氧氣吸進來，吸的又飽又足，就要靠肝腎功能了。

有人說，吸氣跟肝腎有什麼關係？中醫角度，肝藏血，腎藏精，精血充足，自然換氣時可將氣吸的飽飽的，甚至跑好幾步才換一次氣也覺得很舒服。

實質器官已損害的人，多是不可逆的，這類疾病所造的喘多半是無法挽回，如嚴重的心臟衰竭、肺氣腫、塵肺病等，對於找出疾病的原因，對症治療，喘的問題就會改善。

但對於不明原因的喘促，中醫治療可補腎，常用藥物有蛤蚧、人蔘、山茱萸、肉桂、熟地、冬蟲夏草等，這種方法叫做「補腎納氣」，有一定效果。