有片!胃脹氣不舒服?兩穴道緩解身體不適
胃脹氣日生活中常見的症狀,除了讓人感覺腹部鼓鼓的,有時還會讓人想吐、無法排氣,今天教大家改善胃脹氣的兩個穴道按摩,還你一個舒暢的身體!
影片中將講解胃脹氣的三大原因,分別為吸入、食物與疾病,另外也會教你兩個穴道按摩來舒緩胃脹氣帶來的不適,不過要記得,了解自己會脹氣的原因更重要!改善原因才能真的擺脫脹氣困擾,快跟著安妮身心靈Breathe&Flow一起動一動,一起消消氣!
想了解更多關於健康知識的影片嗎?快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤,找回健康活力!
「有肌勵」是女性專屬健身夥伴,提供健身資訊、健康方法,更提供滿滿的鼓勵和正能量,給女性肌力,也給女性激勵,讓姐妹們的健身路上,不孤單!Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
推薦文章
-
國外瘋「倒退走健身法」比快走多燃40%熱量 改善關節炎、提升大腦認知
-
閃到腰怎麼辦?閃到腰可以熱敷或貼貼布嗎?做錯「1件事」腰痛更嚴重
-
苗栗醫療資源不足?鍾東錦:基層診所、社區支持當堅實後盾
-
為何強健的核心肌群重要?3個跡象顯示你的肌肉比想像還要弱
-
比在跑步機更有益處 新的簡單步行技巧有助逆轉心血管年齡