為健康減重 草屯123人減235公斤

南投縣草屯基督長老教會為促進教友健康，與南基醫院合作，大規模號召上百人一起減重，123人3個月共減235.1公斤，成果驚人。

「褲帶越長，壽命越短！」草屯長老教會長老李世昌說，明年是創會120周年，規畫用健康歡慶教會生日；體重與健康有密切關係，號召教友共同訂「3個月內團減120公斤，個人減重1.2公斤」目標，邁向健康人生。

南基醫院營養師周孟穎每周1次減重講座，鎖定25至75歲教友；周孟穎表示，144人報名，堅持到7月成功完測有123人，成功率8成5，減去總體重數超標近2倍，123人共減去235.1公斤，總體脂降低264.5%，總膽固醇降1087mg/dl，總腰圍少562公分。

其中，男生組余子傑和女生組林愛雪分別以10.5公斤和4.6公斤居冠，拿著等重豬肉比對成果，也分享心得。余子傑說，戒澱粉、多吃青菜、多喝水；林愛雪表示因罹患乳癌用藥較易發胖，與教友互相砥礪交流經驗，順利從62.4公斤減到57.8公斤。

南基醫院表示，透過分組減重，以競賽相互砥礪，成果良好，成功經驗未來可推廣在社區、機關或企業等團體減重。