健檢新制要量腰圍 80歲阿嬤搖呼拉圈

【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】

成人健檢新制今天上路，納入腰圍測量。活力十足的百歲阿嬤朱黃瑪莉昨天出席宣導活動，大方地讓衛生署長邱文達量腰圍，並提醒大家多學她，常運動、好吃好睡最健康。腰圍在及格邊緣的邱文達說，腰瘦才健康。

邱文達說，有代謝症候群的民眾，未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂，及心臟病、腦中風機率分別為一般人二至六倍。據國健局調查，廿歲以上國人代謝症候群盛行率接近兩成。

「腰圍是代謝症候群的預測指標」，千禧之愛健康基金會董事長孫璐西說，女性腰圍超過八十公分、男性超過九十公分，顯示腹部脂肪堆積，內臟脂肪過多。邱文達說，愈來愈多專家認為，「腰圍比BMI（身體質量指數）還重要」，因此將腰圍納入健檢項目，提醒國人注意。

為民眾健康把關的衛生署長，邱文達的腰圍令人好奇，當他看到量尺停在八十九公分，鬆了一口氣，「還好及格，差點沒有說服力」。

昨天，千禧之愛基金會特別邀請年逾八十、九十的阿公、阿嬤，一同來搖呼拉圈。

民國元年十月十日出生的國慶阿嬤朱黃瑪莉，上台與眾人齊做伸展操，邱文達還親自為她量腰圍。

聽到腰圍七十九公分，沒超標，身著旗袍的朱黃瑪莉笑得合不攏嘴。原為空軍醫護的她，年輕時就超愛運動，游泳、騎馬、跳舞及爬山樣樣通，到現在仍維持每天上、下三層樓，爬樓梯做運動。

飲食方面，朱黃瑪莉也不馬虎。她什麼都吃，就是不吃生冷食物或炸煎烹調的料理，平時習慣吃糙米飯、大蒜配搭的料理，睡覺也睡得好，「大地震都搖不醒我」。