660人拚減重 冠軍半年甩肉20公斤

【聯合報╱記者張明慧／台中報導】

台中縣衛生局半年前發動660人集體大減重，昨天驗收成果，住大肚的「陳姓姊妹花」陳麗秋和陳淑君，分別減15與20公斤，妹妹拿到減重冠軍。兩人穿著美美衣服亮相，嚷著要慶功，但不是狂吃，而是買衣服鼓勵讓自己更美。

中縣衛生局指出，經調查縣內18到64歲過重及肥胖比率者，高達42.7%，才發動各衛生所號召減重，共有660人加入，近半年下來，平均每人體重都減輕5%。

冠軍是陳淑君，她是因為姊姊陳麗秋邀約一起加入減重班，陳淑君說：「過程當然不輕鬆，每天都超想狂吃！」但兩姊妹互相鼓勵，以往喜愛的香雞排、滷肉或麵包，只能兩個人合買1塊，分著吃解癮，再配合運動，成果斐然。

陳麗秋減了15公斤，妹妹陳淑君也從96.3減到76公斤，她們拿出之前穿的褲子，腰圍瘦了一大圈，陳麗秋說：「現在誰還敢動不動懷疑我懷孕大肚子！」陳淑君也說：「老公說我變漂亮了！」兩人勵志還要繼續瘦身，讓自己變美變健康。

45歲的王秀娟因作息、飲食不正常，一度胖到80公斤，也出現代謝失調，她在衛生局的減重計畫中，規律運動、節制飲食，多吃健康的五穀、蔬果，果然減了18公斤，她說：「最重要是找回健康，我的血壓、血糖都不藥而癒！」

還有張姓麵包師，因為做麵包愈吃愈胖，在衛生局營養師指導下，他不僅瘦身10公斤，最近也開發研製高纖低油麵包，要嘉惠更多人。

衛生局健康促進科長陳玉楚說，大台中合併後「減重」仍是衛生部門最重要議題之一，會持續開減重班，幫民眾健康把關。