相親老是「再連絡」 減重變帥哥

【聯合報／記者劉星君／屏東報導】

屏東縣中正國中註冊組長陳頡，體重曾重達109公斤，學生稱他「安西教練」，原本不以為意，直到他相親多次都「謝謝再連絡」，展開減重大作戰，一年後減重37公斤，現在72公斤的他，學生都說「老師變帥哥！」

35歲的陳頡已屆適婚年齡，一直沒有女友，每次安排相親總被對方「放槍」，讓他大受挫折。陳頡說，他從小就是胖子，國小畢業48公斤，國中已是88公斤的大胖子，大三時破百，大學畢業，為了想當兵，努力減重到93公斤，但當兵不到10天，因為太胖，被踢出來。

隨後他到台東長濱國中任教5年，每天消夜滿檔，晚上吃海鮮、火鍋大魚大肉，讓他一度胖到103公斤。他曾認真減重兩次，但都失敗，腳踝、膝蓋還因此受傷，腳底筋膜炎發炎，「那時只要一走路就痛」。

他下定決心減重，報名屏東基督教醫院減重班，「每天下班後就到游泳池報到」，一周游5天，每次游兩小時，從開始的2500公尺，現在游到4000公尺；晚上不敢再與同事吃火鍋、消夜。

他說，以前最愛吃炸雞，一餐最多可以吃五個便當。為了減重，他克制食慾，並寫飲食日記。「減重要快樂的減」，他以自身例子勉勵胖哥學生「老師做得到，你們也做得到」。

【2010/04/12 聯合報】